Siema Chce sprzedac lawke ale wogole nie wiem ile moge za nia wziasc Wiec moze pomozecie.....mi ja wycenic heh Cwicze na niej 2,5 miesiaca, mam do niej 6 gabek ( te do uchwytu), dwa zaciski na ciezarki i rurke do skosu Oto fotki: Dam soga za pomoc Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-01-30 10:02:34
[...] produktu. Sprzedaje poniewaz z powodow rodzinnych wyjezdzam za granice i szkoda zeby sie to zmarnowalo. Puszki kupione w maju 2009roku. Dla zainteresowanych wysylam fotki, oczywiscie sprzedaz przez allegro badz inny bezpieczny portal. Prosze o proponowanie cen, zalezy mi na sprzedazy do 15 lipca, jesli cena waszych ofert przekroczy 100zl [...]
[...] żelazo(około 125 tabletek, pudełko mieści 100 ale rozerwałem i około 25 tabletek przerzuciłem ze innego, bo mi zostało i nie chciałem wyrzucać oraz Daily( 12 witamin 8 minerałów, zjedzone około 10 tabletek, więc około 50 tabletek zostało). Ważność do 2011 roku. Pytania, oferty, fotki etc. pisać w temacie lub na [email protected] Pozdrawiam.
[...] co moglbym dorzucic do tego zeby troszke wiecej masy nabrac ( chodzi mi o beztluszczowa ) dietke oczywiscie prowadze choc czasem mnie korci zeby troszke oszukac w niej. co byscie radzili?? nizej fotki z dnia 9 stycznia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8068540a46374079b1daad946809b94c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7be237b7c4ad4d5cae0f5e6bc66673a2.jpg
[...] zaznaczyć ze nie mam za bardzo tłuszczu na brzuchu...więszkość to mięśnie. problem tkwi w tym że ten brzuch mi odstaje tzn za poziom klatki wychodzi (zaznaczam ze nie mam plaskiej klaty :D) jak coś moge dać fotki jakieś tam mam. jak zrobić żeby ten brzuch się schował? ponoć trzeba powiększyć objętość klatki piersiowej ale to trudna sprawa.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć mam do was ogromną prośbę a mianowicie: potrzebuje planu(bardzo skutecznego) na spalenie tkanki tłuszczowej a najbardziej z brzucha i ud. Obecna moja waga to 73 kg przy 173 cm wzrostu. Jeżeli chodzi o siłownie miałem roczną przerwę z powodu krzyża wcześniej chodziłem ok. roku i teraz mam zamiar zacząć ostry trening. Powiedzcie mi również czy [...]
Wyglądam teraz tak : http://www.sfd.pl/temat230142/ na drugiej stronie najnowsze fotki, i teraz zastanawiam się nad jakimiś wspomagaczami jak to można tak nazwać. A mianowicie kreatyna vs. nitro nie wiem co wybrać i czy warto na takim poziomie jak jestem zaczynać już (no nie już bo z 2 lata tyram z dużymi przerwami.) Moge prosić o wypowiedzi osób [...]
Poprosilbym o fotki satrych ale i takze nowych zawodnikow kulturystyki ( [email protected] ) .. z gory wielkie thx. Wiem ze raczej temat ten powinien sie znajdowac w szatni, lecz tam zaraz powysylaliby mi jakis gowianiany stuff. E U AMO AVIDA
MAM DO ZAOFEROWANIA ORYGINALNE, NOWIUTKIE SPODNIE FIRMY SMITH'S. SPODNIE SĄ TYPU 3/4, CZYLI MAJĄ ZACHODZIĆ ZA KOLANA WYMIARY - PAS (OD 83 DO 89 CM) WZROST (OD 180 CM DO 185 CM) SPODNIE SPRZEDAJE, PONIEWAŻ WUJEK Z NIEMIEC KUPIŁ MI JE, NIE WIEDZĄC O TYM ŻE NIE NOSZĘ TAKICH UBRAŃ (DŁUGA HISTORIA) KOSZT TAKICH SPODENEK TO 119 ZŁ. OCZYWIŚCIE JEST TO [...]
[...] dojeżdzać "kilka" km do pracy czy szkoły. Rower nie jest rewelacyjny i trochę mały więc na jakieś długie wyprawy raczej się nie nadaje. Ogólnie sprawny i ma 18 przerzutek . Sprzedaje bo mi miejsce w piwnicy zabiera, a ja jeżdzę ale na stacjonarnym Jak będzie ktoś zainteresowany wrzucę fotki. Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-07-29 00:52:56
Kto może mi przerobic zdjecie tak zeby sie dalo je tu wkleic? Jeśli ktos moze niech odrazu poda swoj adres e-mail ja przesle fotki i z gory wielkie dzieki! Pakowanie to przyjemność do bólu!!!
Witam. trenuje od 2 lat mój obwód bicepsa wynosi 36,5. Nie wiem jak go wypietrzyc . prosze mi podac jakie cwicznia powinienem wykonywac aby go wypietrzyc. I co myslicie o jego wygladzie.jaki mam trening zasotoswac. wklejam fotki bica poniżej:
[...] że mam dziwne sutki ;/ . Gdy jest ciepło są nabrzmiałe, lecz gdy chłodno wracają do narmalnego wyglądu .Przeszkadzają mi one, poniewaz wstydze sie rozebrac na plazy czy na basenie. Czytałem dużo o tym i wkońcu trafiłem na dział ginekomastia/lipomastia. Bardzo proszę o odpowiedź czy któreś z tych rzeczy występuje u mnie. Załaczam fotki... ]
[...] Macie tu parametry , nie chce mi się wypsisywać wszystkiego , bo trochę tego jest. Real fotki wkleję jak pójdę do kumpla, bo to dla niego ten topic zakładam. Od siebie mogę dodać , że gra piekielnie mocno :)Na youtube jest mnóstwo filmików jak ta wieża gra. [...]
Jak w temacie, tyle mi zostało, niecałe pół puszki przy dawkowaniu 20 g starczy na 20 treningów smak winogrono dla zainteresowanych mogę wrzucić fotki cena wywoławcza 30 zł p.s. oczywiście w temacie literówka, miało być Napalm Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-11-11 12:52:53
Witam. Mam na imie Robert. Trenowałem rok na siłowni aż złapała mnie wielk choroba która przerzucałą się no i wyszło tak 6 miesięcy. Od 10 stycznia zaczynam treningi,obecnie chodze na siłownie aby przyzwyczaic się do sprzetu oraz nie mieć kontuzji używając dużych ciężarów. Fotki wrzucę na dniach. Zapewne jutro. Wszystko mi masakrycznie opadło. [...]
[...] e7d 1-9 enan lub susta 250mg e5d ( bardziej sklonny jestem do enana) wczesniej bylo 1-5 winko 30ed 1-5 prop od 50e2d do 100e2d http://www.sfd.pl/temat220295/ tu są moje fotki zeby mozna bylo lepiej pomoc :) no i chcialem posluchac Waszych porad na temat cyklu. chodzi mi o mase. co myslicie o cyklu zaproponowanym przezemnie. zastanawialem [...]
siemanko :D chciałbym założyć ten temat a poprzedniejszy chciałbym aby skasowano.. oto moje dwie nowe fotki : http://img710.imageshack.us/img710/2006/rtrtl.jpg http://img17.imageshack.us/img17/9323/jhfj.jpg po czasie bede dodawał nowe :) czekam na ostrą krytyke i na motywacje do dalszych ćwiczeń :D siłownia zajeła mi jak narazie 14 miesięcy..
[...] ta roznice zlikwidowac..Nie piszcie ze trzeba cwiczyc i samo sie wyrowna.. bo cwicze i nic sie nie wyrownuje. Jest to spowodowane najprawdopodobniej wada postawy. Mam jeszcze jedna pytanie czy jakies cwiczenia na rzezbe moglyby to wyrownac ? ps. Jak komus sie udalo takie cos zlikwidowac to jak by mogl napisac albo fotki pokazaac :) pozdrawiam